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春季保健吃对芹菜,血压、血糖一起降,还帮肾脏排湿毒

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发布日期:2019-02-28  
核心提示:芹菜的种类很多,就个人而言我最喜欢这种水芹。当然,水芹是我们这边的叫法,不知道你们那边叫什么名字呢,毕竟各地对于食材的叫

 

芹菜的种类很多,就个人而言我最喜欢这种水芹。当然,水芹是我们这边的叫法,不知道你们那边叫什么名字呢,毕竟各地对于食材的叫法真的大不相同呢,做法也就不会太相似啦

小时候,第一次的时候觉得这味道太怪了,真的是难以下咽,还感叹这个世界上怎么会有这个难吃的菜呢。哈哈,当时真的觉得自己一辈子都不会爱上这种怪食物。

可是,计划哪比得上变化,后来的后来竟然疯狂的爱上了芹菜,并且百吃不厌的地步呀。我现在真的是一个星期肯定有要吃一次芹菜。

不过这种水芹好像也是冬天的时候才出来,而且价格特别的贵。

 

 

就这么一点六块多。所以真的除了必须要摘掉的其它的都不舍得摘呀,哈哈。我真是小气的人,对吧。

 

 

 

 

 

 

 

 

具体做法:

水芹摘好后,用水冲洗干净。一般这种蔬菜我都喜欢用盐水泡半个小时左右再炒。

等锅里油烧热了之后先把青红椒炒断生立马倒入水芹大火快速翻炒。

50秒之后加盐提味即可装盘啦。

 

 

 

 

 

 

胃和心,总要有一个是满的。


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